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zoom RSS 縦に並べる

<<   作成日時 : 2012/12/16 18:20   >>

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 師走の名のとおり気忙しく、世間も浮き足立っているようなこの頃。公私共にやらなくてはいけない事がありすぎて頭の中が大渋滞&大混乱。そんな時に効果的な交通整理法が「縦に並べる」です。

 北杜夫さんの本に“やることを横に並べるからあれもこれも…と混乱する。縦に並べてひとつずつ片づけて行けば良い”というくだりがあり、なるほどと。

 当クリニックの待合室にあるコミック「光とともに…」にも、自閉症の人にスケジュールを伝えるには上から順に書いていくのが理解しやすいと描かれています。人間の眼球運動が上下にスムーズなため、すんなり頭に収まるそうです。

 一日の始まりに、深呼吸ひとつしてその日やることを“縦に並べて”みる。余裕を失くしがちな年末年始をこれで乗り切りましょう!
          (2012/12/10 びいどろ)

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